45 yaşında bir erkek, son 10 yıldır ilk yıllık kontrolü için ofisinize geliyor. İlk bakışta kilolu görünüyor ancak başka bir sağlık sorunu yok ve belirli bir şikayeti yok. Diyabet hastası bir erkek kardeşi ve yüksek tansiyon hastası bir kız kardeşi var. Her iki ebeveyni de ölmüş ve babası 73 yaşında felç geçirerek hayatını kaybetmiş. Uzun süredir sigara içiyor ve sadece özel günlerde alkol alıyor. Fiziksel muayenede, sol kolunda kan basıncı 166/90, sağ kolunda ise 164/88. Muayenenin geri kalanında herhangi bir sorun yok. Sağlığı konusunda endişeli ve kardeşleri gibi ilaç kullanmak istemiyor. İlk önerilerinizle ilgili olarak, aşağıdakilerden hangisi en uygunu olur?
